Lidar com a Ansiedade e Lidar com Situações de Isolamento – Ordem dos Psicólogos Portugueses

Em resposta à situação de Pandemia e a todas as situações novas que juntos estamos a ter que enfrentar, a Ordem dos Psicólogos Portugueses criou uma série de documentos para ajudar a combater os sentimentos negativos e desconfortáveis que a ansiedade e o isolamento poderão trazer e que dificultam a nossa adaptação à realidade que estamos a viver.

Sigam as indicações dos profissionais e lembrem-se:
Vai ficar tudo bem!

(clicar em cada imagem para aumentar)

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