Gravação do Webinar: “Viver Bem: Exercício e Doença de Huntington”

Agora que estamos novamente restringidos nos nossos movimentos por causa da pandemia, manter rotinas de actividade física é ainda mais importante.

Se não conseguiu acompanhar em directo, assista ao Webinar sobre “Viver Bem: Exercício e Doença de Huntington”.

A fisioterapeuta Stella van der Niet explicou a importância de nos mantermos activos e deu-nos óptimas dicas!

Pode ainda ver vídeos mais específicos (com legendas em inglês) produzidos pela Topaz, uma unidade especializada em doença de Huntington:

– Programa de Marcha – https://youtu.be/JSWVmf9Xdr8

– Programa para Levantar da Cadeira – https://youtu.be/CJ9adbBOc60

– Programa para Subir Escadas – https://youtu.be/yKGzGEzZZDg

– Programa Levantar do Chão – https://youtu.be/PhcqkkANgyU

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