HD ON THE BIKE – Corrida de Bicicleta para Promover Consciência sobre a DH

HD ON THE BIKE 

No Verão de 2018, a Associação Europeia de Doentes de Huntington (EHA) pretende aumentar a consciencialização sobre a doença de Huntington. E quer fazê-lo de uma forma positiva e divertida. 

A actividade física é o “comprimido” mais eficaz para a doença de Huntington até agora conhecido. É também considerado o melhor medicamento em qualquer doença. A actividade física melhora o humor, dá energia e promove um sono melhor. Pode ser uma actividade divertida, social e… extremamente dura (mas, no fim do dia, a boa sensação compensa esta última parte).

Então, porque não aliar tratamento a consciencialização?

Com estas ideias em mente, a EHA convida toda a gente a juntar-se a uma Corrida de Bicicleta. A EHA participará com a equipa “Huntingtonianos Unidos”, sob o slogan “HD on the Bike”. E espera que se juntem à sua equipa.

Toda a gente está convidada: se está directamente afectado pela doença, se tem um amigo, marido ou mulher que está afectado pela doença, se é um profissional de saúde, se quer simplesmente promover a consciencialização – ou se precisar de uma boa desculpa para começar a fazer exercício. Todas as pessoas podem participar como membro da equipa da Associação Europeia. Juntem-se ao Grupo do Facebook para partilharem dicas sobre treino físico, terem mais informação sobre a corrida, sobre como se podem inscrever, etc.

A corrida acontecerá a 18 de Agosto de 2018 em Ardennes (entre a França, a Bélgica e o Luxemburgo).

A corrida chama-se “Les Géants des Ardennes”. É uma corrida de um dia e pode escolher um dos 3 percursos:

  1.  80 km
  2. 112 km
  3. 153 km

Junte-se à “HD on the Bike” para despertar Consciências!

 

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